Una conversación puede cambiarlo todo
Talleres de salud mental para que puedas cuidarte y acompañar a quien lo necesita.
¿Qué es Colibre?
Talleres de salud mental. Compartiendo herramientas, contando historias reales.
¿Alguna vez sentiste que un amigo, familiar, compañero o alumno la estaba pasando mal y no sabías qué hacer?
¿O qué vos mismo no estabas bien y no sabías cómo pedir ayuda o cuidarte?
Llevamos talleres de salud mental a tu comunidad para que todos aprendamos herramientas y sepamos qué hacer.
Juntos, taller a taller, buscamos construir comunidades más abiertas, porque todos podemos hacer algo: acompañar o pedir ayuda.
Una conversación puede cambiarlo todo. Vos podés ser quien la empiece.
Nuestros talleres
Talleres participativos para saber qué hacer cuando alguien o vos mismo está pasando por un mal momento.
Presenciales o virtuales, los adaptamos a tu escuela, universidad, empresa o comunidad.
En cada taller abordamos una temática concreta, con historias reales, herramientas prácticas y un enfoque cálido y cercano.
En cada uno vamos a explorar:
✔ A qué estar atento
✔ Cómo ayudar a alguien
✔ A cuidarte a vos mismo
Sé protagonista
La salud mental está presente en nuestra vida diaria. En este taller compartimos historias reales y 5 herramientas concretas para actuar cuando alguien o nosotros mismos está pasando por un momento difícil.
Todos podemos hacer algo.
Este taller es una gran puerta de entrada para cualquier comunidad.
Ideal para: Instituciones educativas, empresas, clubes o cualquier espacio comunitario
Duración: 1 hora
Participantes: 20 a 60 personas
Modalidad: Presencial recomendada
Actuemos a tiempo
Cómo hablar de suicidio
A veces sentimos que alguien podría estar pensando en suicidio, pero no sabemos cómo preguntarles.
En este taller exploramos cómo empezar una conversación con cuidado, qué señales tener en cuenta y cómo acompañar o buscar más ayuda..
Ideal para: Cualquiera de 15 años en adelante. Lo recomendamos para grupos dentro de un mismo ámbito (Institución, equipo, empresa, club, etc.)
Duración: 2 horas
Participantes: 15 a 25 personas
Modalidad: Presencial o virtual
Acompañando la ansiedad
La ansiedad puede presentarse en distintos momentos de nuestra vida, ya sea en nosotros mismos o en quienes nos rodean. Este taller nos ayuda a reconocerla, entender sus señales y actuar con empatía, tanto para acompañar como para cuidarnos.
Tenemos un enfoque para alumnos lidiando con las distintas presiones, y uno para adultos. Lo podemos adaptar a tu ámbito y los principales desafíos que enfrentan. Consultanos para personalizarlo según tu contexto.
Ideal para: Alumnos en último año de colegio, alumnos universitarios, instituciones, equipos, empresas.
Duración: 2 horas
Participantes: 15 a 25 personas
Modalidad: Presencial o virtual
Talleres en desarrollo
Ya estamos trabajando en nuevos módulos temáticos como:
-
Juego problemático y ludopatía
-
Trastornos alimenticios
-
Depresión
-
Cómo estar alerta al suicidio en mi comunidad (4 horas)
-
Autolesiones
-
Cuidado del cuidador/educador
-
Bullying y ciberacoso
-
Trastorno bipolar
-
Estrés postraumático
-
Y muchos más
¿Querés recibir novedades cuando lancemos estos talleres?
Suscribite y contanos en qué taller tenés interés o qué tema te gustaría que desarrollemos.
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La salud mental atraviesa muchos aspectos de nuestra vida. En este taller compartimos historias reales y 5 herramientas concretas para actuar cuando alguien está pasando por un momento difícil.
Porque todos podemos hacer algo. Este taller es una gran puerta de entrada para cualquier comunidad.
Ideal para: Todo tipo de instituciones, clubes, empresas y espacios comunitarios.
Duración: 1 hora
Participantes: 20 a 60 personas
Modalidad: Presencial recomendadaThis is a paragraph where you can include any information you’d like. It’s an opportunity to tell a story about the company.
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Nuestros Talleres
Talleres participativos para saber qué hacer cuando alguien no está bien — y también para cuidarte vos.
Presenciales o virtuales, adaptados a escuelas, empresas, universidades y comunidades.
Cada uno aborda una temática concreta, con historias reales, herramientas simples y un enfoque cálido y cercano.
✔ Qué señales mirar
✔ Cómo ayudar
✔ Cómo acompañarte
Talleres en Desarrollo
Ya estamos trabajando en nuevos módulos temáticos como:
Juego problemático y apuestas
Trastornos alimenticios
Depresión
Como estar alerta al suicidio en mi comunidad (4 horas)
Autolesiones
Cuidado del cuidador/educador
Bullying y ciberacoso
Trastorno bipolar
Estrés postraumático
Y muchos mas
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Talleres en Desarrollo
Ya estamos trabajando en nuevos módulos temáticos como:
Juego problemático y apuestas
Trastornos alimenticios
Depresión
Como estar alerta al suicidio en mi comunidad (4 horas)
Autolesiones
Cuidado del cuidador/educador
Bullying y ciberacoso
Trastorno bipolar
Estrés postraumático
Y muchos mas
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Talleres en Desarrollo
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Trastornos alimenticios
Depresión
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Autolesiones
Cuidado del cuidador/educador
Bullying y ciberacoso
Trastorno bipolar
Estrés postraumático
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Talleres en Desarrollo
Ya estamos trabajando en nuevos módulos temáticos como:
Juego problemático y apuestas
Trastornos alimenticios
Depresión
Como estar alerta al suicidio en mi comunidad (4 horas)
Autolesiones
Cuidado del cuidador/educador
Bullying y ciberacoso
Trastorno bipolar
Estrés postraumático
Y muchos mas
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TALLER Acompañando la Ansiedad
La ansiedad puede presentarse en distintos momentos de nuestra vida, en nosotros o en quienes nos rodean. Este taller nos ayuda a reconocerla, entender sus señales y actuar con empatía, tanto para acompañar como para cuidarnos.
Tenemos un enfoque para alumnos de último año de colegio lidiando con las distintas presiones, y uno para adultos. Lo podemos adaptar a tu ámbito y los principales desafíos que enfrentan, preguntanos para personalizarlo al tuyo.
Ideal para: Alumnos en último año de colegio, alumnos universitarios, instituciones, equipos, empresas.
Duración: 2 horas
Participantes: 15 a 25 personas
Modalidad: Presencial o virtual
TALLER Actuemos a Tiempo
A veces sentimos que alguien podría estar pensando en suicidio, pero no sabemos cómo preguntarles.
En este taller exploramos cómo empezar una conversación con cuidado, qué señales tener en cuenta y qué hacer para acompañar o buscar más ayuda.
Ideal para: Cualquiera de 15 años en adelante. Lo recomendamos para grupos dentro de un mismo ámbito (Institución, equipo, empresa, club, etc.)
Duración: 2 horas
Participantes: 15 a 25 personas
Modalidad: Presencial o virtual
TALLER Se Protagonista
La salud mental está presente en nuestra vida diaria. En este taller compartimos historias reales y 5 herramientas concretas para actuar cuando alguien o nosotros mismos está pasando por un momento difícil.
Todos podemos hacer algo.
Este taller es una gran puerta de entrada para cualquier comunidad.
Ideal para: Instituciones educativas, empresas, clubes o cualquier espacio comunitario
Duración: 1 hora
Participantes: 20 a 60 personas
Modalidad: Presencial recomendada
Contá tu historia, ayudá a otros
Estamos buscando personas que quieran compartir sus experiencias sobre salud mental en nuestros talleres. Con tu historia queremos que más personas se animen a buscar ayuda y a contar la suya.
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